Gedragsverandering komt zelden vanzelf. Als zorgprofessional weet je dat motivatie niet af te dwingen is.

Gelukkig biedt Motiverende Gespreksvoering (MGV) een gestructureerde én empathische aanpak. Binnen MGV onderscheiden we vier fases (of deelprocessen) die samen zorgen voor effectieve en motiverende gesprekken. Hier leggen we ze kort uit: 

De 4 Fases van Motiverende Gespreksvoering

 

1. Relatie opbouwen en onderhouden (Engageren) Verandering begint met vertrouwen. Je bouwt een veilige werkrelatie op waarin de patiënt zich gehoord en begrepen voelt. Zonder verbinding geen beweging.

2. Focussen – een gezamenlijke richting kiezen Samen bepaal je het onderwerp van het gesprek. Dit voorkomt dat het gesprek afdwaalt en maakt de patiënt actief deelnemer aan het veranderproces.

3. Ontlokken – verandertaal versterken In plaats van zélf overtuigen, nodig je de patiënt uit om te vertellen wat hij of zij zou willen veranderen. Zo ontstaat ruimte voor intrinsieke motivatie.

4. Plannen – van wens naar actie Als de patiënt bereid is om stappen te zetten, ondersteun je het maken van een concreet en haalbaar plan. Cruciaal is dat dit plan van de patiënt zelf is.

Wat helpt hierbij?  

Tijdens deze fases gebruik je de vijf kernvaardigheden van MGV: 

• Open vragen stellen  
• Reflectief luisteren  
• Bevestigen  
• Samenvatten  
• Verandertaal ontlokken  

Zet deze vaardigheden gericht in om motivatie te versterken, weerstand te verminderen en betekenisvolle gesprekken te creëren die de ander aan het denken zetten en onthouden worden.  

Wat MGV níét is

MGV is geen manier om te overtuigen of manipuleren. Je bent geen adviseur die de route bepaalt, maar een gids die helpt de eigen motivatie van de patiënt naar boven te halen.

Conclusie: van verbinding naar verandering

Of het nu gaat om leefstijl, therapietrouw of gedragsverandering: intrinsieke motivatie is de sleutel. Met de vier fases van MGV help jij patiënten richting duurzame verandering.

👉 Wil je meteen praktisch aan de slag met MGV? Ontvang de gratis Mini-cursus Motiverende Gespreksvoering (4 video’s) of schrijf je in voor de basistraining Motiverende Gespreksvoering