Laatst vroeg iemand me: “Maar hoe begin je zo’n gesprek dan? Ik wil wel motiveren, maar waar begin ik in hemelsnaam?”

Goede vraag. Want laten we eerlijk zijn: de meeste gesprekken beginnen met… tja, ‘hoe gaat het?’ of ‘heb je het al geprobeerd?’ En voor je het weet, geef jij weer tips terwijl de ander ja-knikt, maar stiekem afhaakt.

Wil je écht motiveren? Dan begint het anders.

Niet met overtuigen. Niet met “ik weet wat goed voor je is.” Maar met nieuwsgierigheid.

Begin bij de basis:

• Stel open vragen: “Wat maakt dit voor jou belangrijk?” of “Hoe zie jij de situatie nu?”
• Luister reflectief: Herhaal, vat samen, check of je het goed begrijpt.
• Bouw een band op: Laat merken dat je de ander ziet, hoort en serieus neemt.

En nee, je hoeft het gesprek niet perfect te sturen. Zie het als een dansje op een trap: soms omhoog (richting actie), soms een trede terug (weer even aftasten). Als je maar samen beweegt.

Want weet je? Een motiverend gesprek draait niet om de juiste dingen zeggen. Het draait om de juiste dingen losmaken. De verandering komt van binnenuit, jouw rol is de vonk.

Wil je oefenen? Of leren hoe je die eerste vraag stelt zonder in de adviesval te trappen?

👉 Stuur me een berichtje. Of volg een van m’n (gratis) workshops.

Herkenbaar? Of heb jij een eigen manier om gesprekken anders te starten? Laat het weten! Misschien neem ik jouw tip mee in de volgende update. 😊